PARTERAPI

Parterapi i København

I et samtaleforløb for par er fokus på, hvordan I sammen håndterer udfordringer og konflikter, hvordan I kommunikerer med hinanden omkring hver jeres respektive følelser og ikke mindst, hvordan I bibeholder intimitet og seksualitet.

De mest almindelig årsager til at søge hjælp som par

  • I har problemer med at udtrykke jeres følelser til hinanden
  • I har én eller flere uløselige uenigheder
  • Der er tilbagetrækning, kritik eller foragt i jeres interaktioner
  • En voldsom eller stressende begivenhed har rystet jeres daglige liv
  • I har problemer med at tage beslutninger sammen
  • I har oplevet eller oplever stadig utroskab, afhængighed eller psykisk eller fysisk vold
  • I ønsker et stærkere forhold

Vi hjælper ved at:

  • Sætte ord på jeres værdier og overbevisninger
  • Afklare jeres roller og ansvar
  • Afstemme jeres indbyrdes forventninger til sex og kærlighed
  • Lære at kommunikere empatisk

Kontakt os i dag

Styrk dit parforhold

Parterapi er ikke kun gavnligt i forhold til romantiske problematikker, selvom dette er den mest brugte årsag til at mennesker søger hjælp til udfordringer i et forhold. Måske ville det være mere dækkende at kalde denne hjælp for relationsterapi i stedet for parterapi. For eksempel kan mennesker i ikke-monogame forhold, venner, familie eller forretningspartnere også have brug for parterapi.

Mange mennesker mener, at man kun skal få parterapi, hvis man er tæt på at blive skilt eller gå fra hinanden. Nogle søger dog også parterapi allerede, når problemerne skaber udfordringer for deres daglige liv. De fleste venter op til 6 år, før de søger terapi, hvilket er lang tid, hvor små udfordringer kan vokse sig til store problemer. Hvis man begynder at arbejde med problemerne mens de stadig er små, er der stor chance for at de aldrig bliver større, og det er derfor en god ide, at søge hjælp så tidligt som muligt. Det er dog aldrig for sent! Parterapi kan altså fungere forebyggende til at identificere potentielle udfordringer, der måske kan blive til store problemer senere i livet. Denne form for forebyggende parterapi fokuserer på at hjælpe par med at udvikle et stærkt og sundt forhold, blandt andet ved at etablere realistiske forventninger til hinanden og ved at lære gode kommunikationsevner.

Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.