UFRIVILLIG BARNLØSHED

10-15 % af alle par lider af infertilitet, og antallet af fertilitetsbehandlinger med assisted reproductive technology (ART) er stigende verden over. At være ufrivillig barnløs er forbundet med psykologisk stress, og et stigende antal undersøgelser indikerer, at stress og belastning kan mindske jeres chancer for at blive gravide med fertilitetsbehandling. Eksisterende stressforskning har primært fokuseret på stress i forhold til barnløshed og fertilitetsbehandling, og det er derfor uklart, om stress der ikke er relateret direkte til fertilitetsbehandling, som f.eks. arbejdsrelateret stress, har indflydelse på jeres graviditetschancer med ART.

Den mest dominerende psykologiske konsekvens af infertilitet er følelsen af sorg, fordi kvinden eller manden mister forestillingen om hvordan livet skulle være – drømmen om at skabe en familie og forestillingerne om, at dette skulle foregå på en ukompliceret måde. Derudover mister man forestillingen om at have en sund og rask krop, der kan blive gravid eller gøre en kvinde gravid, når man ønsker det. Omkring 15 % af kvinder og 6 % af mænd, der er i fertilitetsbehandling i mere end et år uden at blive gravide, udvikler alvorlige symptomer på depression.
Fertilitetsbehandling er ofte meget belastende for parforholdet. Det anslås at halvdelen af alle par i fertilitetsbehandling oplever problemer af seksuel eller samlivsmæssig karakter.

Det kommer blandt andet til udtryk i nedsat samlejefrekvens, mindsket seksuel interesse, udeblivelse af spontanitet, nydelse og lyst samt generel nedsat livskvalitet hos par i fertilitetsbehandling. Omvendt er der undersøgelser, der interessant nok viser, at et aktivt sexliv i forbindelse med ART øger sandsynligheden for at blive gravid markant. Seksualitet er en almenmenneskelig ressource og et tilfredsstillende sexliv kan give livsmod og ressourcer til at klare vanskelige situationer. 

JEG TILBYDER

Parsamtaleforløb

Jeg tilbyder parterapiforløb til par som aktuelt er i fertilitetsbehandling. Samtaleforløb for par i fertilitetsbehandling har fokus på, hvordan I sammen håndterer det at være i fertilitetsbehandling, hvordan I kommunikerer med hinanden omkring hver jeres respektive følelser og ikke mindst, hvordan I bibeholder intimitet og seksualitet i en situation, hvor mange i håbet om graviditet har et skemalagt sexliv.

 

Konsekvenserne af fertilitetsbehandling kan fortsætte ind i livet efter fertilitetsbehandling, hvis I ikke får hjælp til at håndtere dem. Jeg tilbyder derfor også samtaleforløb for par, der har været i fertilitetsbehandling. Her er fokus på, hvordan I sammen håndterer det at være blevet forældre, hvordan I kommunikerer med hinanden omkring hver jeres respektive følelser og ikke mindst, hvordan I bibeholder intimitet og nærvær.

INDIVIDUELLE SAMTALEFORLØB

At have været igennem et fertilitetsforløb kan have store følelsesmæssige konsekvenser ligegyldigt om du er mor eller far. Under et fertilitetsforløb opstår ofte følelser som stress, angst, tristhed, frustration, ensomhed, følelsen af at være forkert og følelsen af jalousi på alle dem, som lykkes med at få børn. Når drømmen endelig går i opfyldelse, regner de fleste med, at disse følelser vil forsvinde, som ved et trylleslag. Sandheden er desværre den, at de ofte hænger ved, og endda skaber grobund for nye følelser af skam og skyld over ikke bare at være ovenud lykkelig hele tiden. Nogle af disse følelser kan være helt nye for dig og kan virke skræmmende, forkerte eller direkte skamfulde. Andre vil du kunne genkende fra andre aspekter af dit liv, men disse kan være lige så svære at håndtere uden professionel hjælp. At være i terapi er hårdt arbejde og kræver at du tør være ærlig, kigge indad og kortvarigt slippe kontrille, og derfor er vi der til at gribe dig og hjælpe dig videre.

 

GRUPPETERAPI FOR MØDRE

Det er
helt normalt at opleve psykologisk smerte, såsom angst, tristhed, frustration,
vrede eller forkerthed selvom ønskebarnet endelig er kommet efter et
fertilitetsforløb. Desværre er disse følelser ofte forbundet med skam, da man
selv og andre forventer, at det er ren lykke endelig at blive mor. Er du blevet
mor efter et fertilitetsforløb, og oplever du, at fertilitetsforløbet har haft
følelsesmæssige konsekvenser for dig, som hæmmer dig i mulighederne for at leve
det liv du gerne vil, eller være den du ønsker, så kan et gruppeterapiforløb
være noget for dig. I gruppeterapi mødes du med andre kvinder, som alle er
blevet mødre efter et fertilitetsforløb, og der opstår derfor et rum, hvor I
kan spejle jer i hinanden, og du kan blive mødt med forståelse i de
udfordringer, du oplever i forbindelse med at være blevet mor. Formålet med
gruppeterapi er ligesom al anden terapi at lære sig selv psykologisk bedre at
kende og derigennem få det bedre med sig selv og andre (f.eks. din partner
eller dit barn). 

HVORDAN FOREGÅR GRUPPETERAPIEN?

– Der er ca. 6 deltagere i gruppen

– Terapien forløber over 10 gange af 1½ times varighed

– Gruppen mødes 1 gang ugentligt på et fast tidspunkt

– Der er ingen fast dagsorden, men en fast ramme, som gør terapien
tryg. Indholdet i gruppeterapien bliver bestemt af de problemer og temaer, som
deltagerne tager op.

 

HVAD KAN DU FORVENTE?

 

– En større bevidsthed om dig selv og hvordan fertilitetsforløbet
og det at blive mor påvirker din dagligdag og dine relationer

– Værktøjer til, hvad du kan gøre, når du bliver opmærksom på dine
uhensigtsmæssige mønstre

–  Føle dig mindre alene med det du, synes er svært

– Du bliver støttet i at være dig

– Opleve ligheder med andre 

– Opleve at mennesker er forskellige og bruge forskellene til at
lære dig selv bedre at kende

– Dele noget, der er betydningsfuldt og svært med andre i et trygt
rum

 

PRIS

 

Prisen for gruppeterapiforløbet er 4000 kr. Det omfatter som nævnt
10 gange af 1½ times varighed, samt 1 time gruppeforberedende forsamtale. I alt
16 timer.

 

TILMELDING

 

Du tilmelder dig terapigruppeforløbet ved at trykke på ‘TILMELD’
herunder. Den endelige tilmelding til gruppeforløbet sker ved betaling af hele
honoraret. Du vil modtage en mail med betalingsoplysninger efter du har udfyldt
spørgeskemaet. Tilmeldingen er bindende, og honoraret gives ikke retur.

 

Du forpligtiger dig til at komme til minimum 7 af gruppegangene, så det sikres at gruppen
er et trygt sted at komme for alle gruppedeltagere

Parterapi i København

Vi tilbyder også parterapi

I et samtaleforløb for par er fokus på, hvordan I sammen håndterer udfordringer og konflikter, hvordan I kommunikerer med hinanden omkring hver jeres respektive følelser og ikke mindst, hvordan I bibeholder intimitet og seksualitet.

Individuel Terapi i København

Føler du dig stresset, nedtrykt, presset, angst, eller at du ikke er noget værd og at du ikke kan finde ud af noget? Vil du gerne have det godt indeni? Vil du gerne have positive tanker om dig selv? Vil du gerne kunne leve dit liv frit og ikke være hæmmet af sådanne negative tanker og følelser? Så er et personligt samtaleforløb noget for dig.

Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.